日前，一位關注老年人生活的熱心人向本報打來電話，稱90歲的沈香雲老太，天天喝少量的紹興老酒，練一練雙盤打坐的絕活，身體健康，滿口牙至今沒掉過一顆。記者來到嵊州市剡湖街道沈香雲老太家後，看到老太當著很多鄰居的面表演了1個小時的“雙盤”絕活，老人說為，她自從82歲學會這一手後，每天都要堅持練習1個小時左右。 （記者 張亮宗 通訊員 徐錦錦）

辛苦打拚 艱難度日

老太接受了記者的採訪，打開了記憶的閘門。18歲那年，她隨丈夫從老家紹興縣陶堰沿剡溪來到嵊縣城關安家。由於沈香雲沒有上過學，只能在一家襪廠做雜活。

後來孩子一個一個出生了，生活的擔子越來越重。沈香雲為了減輕家裡的負擔，白天在家裡照顧孩子，晚上去廠裡上夜班，與丈夫和孩子相依為命過日子。

沈香雲沒有上過學，她在工作生活中感受到缺少文化和知識的難處。她告訴記者，當時沒有電話和手機，她連寫封信都要請別人幫忙。為了讓自己的孩子不再步她的後塵，沈香雲決定培養孩子，不論男孩女孩，再苦再累也要送孩子上學。

然而，雪上加霜的事情發生了，沈香雲失業了。丟失了工作的沈香雲不甘心呆在家裡，在政府的號召下，沈香雲決定自己辦廠。就這樣，沈香雲辦起了一家織布廠，在她的辛苦打拚下，家裡的日子漸漸有了起色。

日子一天天過去，沈香雲的四個兒子、四個女兒先後長大成人，又各自成了家，她有了孫子孫女，有了曾孫曾孫女……90歲的沈香雲安享晚年。

安享晚年 其樂融融

根據嵊州的民俗習慣，去年9月19日，沈香雲的子孫們在嵊州市城隍廟慧安寺給沈香雲做了90大壽。

鄰居們說得最多的是老人的一些愛好，目前90歲的沈香雲還有一個絕活，那就是練“雙盤”，不管是坐在地上還是椅子上，練“雙盤”對沈香雲來說都是件十分容易的事。

當著記者和鄰居的面，老太又現場露了一手。

沈香雲告訴記者，這一絕活是她在82歲的時候學會的，當時，她和一位朋友外出旅遊，由於旅遊地人多，沒有了歇息的椅子，她的朋友就在一旁打起了“雙盤”。就這樣，覺得有趣的沈香雲也跟著打了起來，雖然一開始打不起來，堅持練了幾個月，打“雙盤”對她來說已是相當容易的事了。與普通“雙盤”不同的是，她練習打“雙盤”時都是把腳放在大腿內側上，這樣練習時不僅吃的苦多，而且更要有毅力。

老人身體還十分健康，滿口整齊潔白的牙齒，如同青年人，至今一顆也沒有掉落過，特別是老人看到愛笑的電視後，齊整的牙齒成了她臉上最好看的門面。

老人有自己的長壽之道，每天都愛喝一小盅紹興黃酒，而下酒菜只要幾顆花生就足夠了。除此之外，沈香雲每天晚上還堅持為自己做按摩，腳底按摩100下，從腳趾開始一個個上按摩，之後肚子按摩300下，從不間斷。

幾年前，沈香雲和家人一起去北京登過長城，沈香雲老人走得很輕鬆，健步如飛，連老外也叫起了“OK”。去年，她還和兒子一起去看錢塘江大潮，游杭州西湖，了了她一生沒看過海潮的願望。